在篮球技术教学中,教学步骤与顺序不是一成不变的,而是灵活地加以运用。一般地说,在开始教篮球技术时,特别要重视掌握正确的技术动作,严格规范要求,反复进行练...
1、先掌握技术动作,形成动力定型。(1)带球走:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任...
篮球新手入门应先从基本功出发,基本功包括从脚底发力和手臂姿势两方面的掌握。1、从脚底发力 也就是说虽然是用手投...
1 篮球基本功练习法 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一,指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、...
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1、打篮球首先是要会运球,运球是基础,首先你要熟练的掌握单手运球,双手交叉运球,胯下运球这些基础的运球动作。2、投篮也是打篮球的基本技能,刚开始学习打篮球...
运球在篮球训练或比赛中相当重要,初学者不仅要学会怎样运球,更应该学会什么时候运球,什么时候该传球。(1)应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过...
篮球教学有哪些方法 1、演示法 教学中尝试地进行技术动作的示范和战术配合方法的示范,运用幻灯、投影、挂图和录像等电子化媒体手段,使学生通过观看直观地感知教...
好的篮球的教学方法 1满足学生个性化发展 高校篮球教育应该尊重学生的个性化需求,在同一个班级中,学生的篮球水平参差不齐,篮球基础也存在着一定的差异。如果老...
篮球技术教学步骤主要包括以下几个部分:1、学习正确的站姿和手臂姿势 站立时双脚分开与肩同宽,双手轻轻握住球,臂...
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