男子800米:1:46.44 记录保持者:穆维国 记录诞生时间:1994年10月12日在日本广岛举行的第十二届亚运会上创造;女子800米:1:55.54 记录保持者:刘东 记录诞生时间...
800米的成绩一般是4分20秒左右。大体的评分标准如下:100分,用时3.10分钟。95分,用时3.18分钟。90分,用时3.25分...
800米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分54.5秒;中国二级运动员的成绩标准是2分03秒;中国三级运动员的成绩标准是2...
跟随的距离一般要在3米左右,如果高于这个距离就失去跟随的意义了,跟随跑主要是为了节省体力,观察前面人的速度,如果超过3米的距离,侧向力的作用就没有了,而且...
800米是指常规体育场((中心含足球场)的两圈的长度。800米跑属于中距离跑,这类项目非常需要混合速度,力量和耐力...
)并以饱满的精神状态迎接比赛即可,800米如果想跑第一的话,战术上有两种选择:①、若是速度好耐力不足的话,战术上可采用跟随跑的技战术比较好,即跟随2、3名的...
良好的技巧和协调性可以提高跑步效率,减少能量消耗。为了提高技巧和协调性,选手可以采取跨栏跑、跳绳等训练方法,...
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比赛之前一定要休息好,调整最好的状态来参加考试,提前半小时喝点葡萄糖就可以了,跑完比赛之后吃点巧克力 你把800米分成3段路程来跑:300米,200米,200米。第一阶...
跑步比赛作文12 一年一度的草原奥运会开幕了。这不,一百米跑步比赛开始了,我们赶紧去看吧! 这次比赛的运动员是猎豹、狮子、鬣狗,裁判是黑猩猩。一开始是狮子和鬣狗...
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